СТРОЙНОСТЬ СО ВКУСОМ

вкусно-полезное меню на 30 дней

Мои девочки скидывают от 3 до 7 кг за месяц на моих авторских рационах для похудения

Меню подходит вам, если вы хотите:

Сбросить лишний вес без изнуряющих диет.

Почувствовать лёгкость в теле и прилив сил.

Кушать сбалансированно и полезно.

Не тратить много времени на готовку.

Вернуть молодость и «скинуть» несколько лет.

Какие результаты вы получите?

Избавитесь от 3-7 кг за месяц, не отказывая себе в любимой еде.

Перестанете часами стоять на кухне.

Улучшите качество кожи.

Незаметно введете ПП в жизнь всей семьи.

Перестанете готовить для всех отдельно.

Привыкните к правильной полезной пище.

Обретёте полезные привычки.

Я сертифицированный нутрициолог, консультант по питанию, имею образование в сфере функциональных тренировок и психологии питания.

Я создала это МЕНЮ, чтобы помочь вам изменить себя прямо сейчас!!!

Моя цель дать вам только самое лучшее - МЕНЮ, по которому можно питаться вкусно, разнообразно каждый день и при этом быть стройными и здоровыми.

Тысячи девушек привели себя в форму вместе со мной!!! Вы сами не заметите, как изменитесь...и уже не сможете вернуться к прошлому.

Вам понадобятся только кухонные весы, желание меняться и хорошее настроение!!!

Меня зовут
Наталья Гладышева